swopper Fit - App

28.05.2015 10:39

Mit dem Aktiv-Sitz Swopper sitzen Sie nicht nur bewegt, sondern verbrauchen nebenbei noch Kalorien. Wie viele dies tatsächlich sind, können iPhone-Besitzer nun mit einer App herausfinden. Weitere Features motivieren zu mehr Bewegung und verstärken so den Gesundheitswert eines Swopper-Stuhles. Die kostenlose Swopper FIT App läuft auf iPhones ab dem Modell 4s und ist in Englisch und Deutsch verfügbar. Sie zählt nicht nur Ihre Schritte und gibt Tipps zur optimalen Nutzung des Swoppers, sondern regt auch mit einem Mitmach-Training zur Bewegung an. Bei Bedarf erinnert sie sogar an die Trainingseinheiten.

Die App misst Ihren Kalorienverbrauch, da wissenschaftlich erwiesen ist, dass die Bewegung auf dem Swopper einen Energieverbrauch hat, der mit dem leichten Gehens zu vergleichen ist. Sie erfahren den zusätzlichen Kalorienumsatz durch das Swoppen, nachdem Sie individuelle Daten wie Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht angegeben haben. Der Rechner wird den Kalorienverbrauch beim alltäglichen Swoppen innerhalb eines bestimmten Zeitraums sichtbar machen. Jener bewegt sich auf Höhe von mindestens 1,5 MET, dem Standard leichtem Gehens. Die Einheit MET bedeutet Metabolisches Äquivalent und hat sich zum Vergleich der Intensitäten einzelner Tätigkeiten etabliert. Wer sich die iOS-App herunterlädt, kann bald noch mehr aus seinem Swopper machen und mithilfe des Bewegungssensors des Smartphones und der Trainingsanleitungen der App einen MET-Wert von bis zu 6 erzielen

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